Σε τι ωφελεί το να χαιρετάμε τους γείτονες;

Νέα έρευνα δείχνει ότι το να λέμε «γειά» στο γείτονες κάνει καλό στην υγεία μας.

Νέα δημοσκόπηση έδειξε ότι εκείνοι που χαιρετούν τακτικά πολλούς ανθρώπους στη γειτονιά τους έχουν υψηλότερα επίπεδα ευημερία από όσους μιλούν με λίγους ή καθόλου γείτονες.

Μάλιστα, η βαθμολογία των ανθρώπων που δεν χαιρετούσαν κανέναν αυξήθηκε από 51,5,  σε πάνω από 64, όταν άρχισαν να χαιρετάνε τακτικά τους γείτονές τους.

Σύμφωνα με τον διευθυντή ερευνών για τον Δείκτη Υγείας και Ευημερίας της Gallup, Νταν Γούιτερς, για να αποκομίσετε τα μέγιστα οφέλη χρειάζεται να χαιρετάτε 6 γείτονες.

Από ότι φαίνεται, το να λέει κάποιος ένα ευγενικό «γεια», ωφελεί πολλά περισσότερα από την κοινωνική επιτυχία και αποδοχή του ατόμου.

Αναλύοντας τα δεδομένα της έρευνας, οι ειδικοί διαπίστωσαν πως οι τακτικοί χαιρετισμοί βελτίωσαν την κοινοτική, οικονομική, επαγγελματική και σωματική υγεία των συμμετεχόντων.

Τα οφέλη του να χαιρετάμε τους γείτονές μας

Σύμφωνα με προηγούμενη μελέτη από  το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Stroke, τα ποσοστά επιβίωσης μετά από ένα εγκεφαλικό ήταν σαφώς υψηλότερα στις γειτονιές όπου υπήρχε ένα καλά δομημένο δίκτυο καθημερινών επαφών και ανταλλαγής πληροφοριών μεταξύ των κατοίκων.

Σ’ αυτές τις γειτονιές οι άνθρωποι σπεύδουν να βοηθήσουν ένα γείτονα που έχει ανάγκη και να καλέσουν γρήγορα το ασθενοφόρο.

Επίσης, είναι πιθανό ακόμη και να αντιλαμβάνονται έγκαιρα ότι κάτι δεν πάει καλά με το γείτονά τους (π.χ. διαταράσσεται ο ειρμός του λόγου του ή η κινητικότητά του) και να αντιδρούν άμεσα για να τον βοηθήσουν.

Γενικά, οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις μας με τους γείτονες και τους ανθρώπους γύρω μας:

• Βελτιώνουν την υγεία μας.
• Αυξάνουν τα επίπεδα της χαράς μας.
• Φτιάχνουν τη διάθεσή μας.
• Ανεβάζουν τα επίπεδα της ενέργειάς μας.
• Καλυτερεύουν τη γενικότερη κατάσταση του ευ ζην μας.
• Προωθούν τις γνώσεις μας.
• Διευρύνουν την οπτική μας για τον κόσμο, καθώς βλέπουμε και με τα «μάτια» των άλλων.
• Συνεισφέρουν σημαντικά στην αίσθηση του ανήκειν.
• Ωφελούν και τις δύο πλευρές που επικοινωνούν.

vita.gr