Η νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι αποκαλύπτει τα οφέλη του πλεξίματος, της κηπουρικής και άλλων δημιουργικών ασχολιών. Μια μεγάλη, μακροχρόνια μελέτη του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι έδειξε ότι οι γυναίκες που ασχολούνται τακτικά με παραδοσιακά χόμπι, όπως πλέξιμο, ράψιμο, κέντημα ή κηπουρική, έχουν σημαντικά μεγαλύτερη διάρκεια ζωής — μέχρι και οκτώ χρόνια περισσότερο κατά μέσο όρο σε... Read more
Σοβαρά προβλήματα τόσο στα φαρμακεία όσο και στα νοσοκομεία – Τι λέει ο ΕΟΦ Εκατοντάδες νοσοκομειακά φάρμακα αλλά και σκευάσματα φαρμακείου απουσιάζουν από την ελληνική αγορά, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να αντιμετωπίζουν προβλήματα για τις θεραπείες τους. Ο ΕΟΦ γνωστοποίησε την ανανεωμένη λίστα με τα φάρμακα που λείπουν από τα ράφια των φαρμακείων αλλά και... Read more
Έγκριση για πρώτη φορά κολλυρίου για την πρεσβυωπία: Η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε το πρώτο κολλύριο για την πρεσβυωπία, μια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας. Το φάρμακο περιέχει τη δραστική ουσία aceclidine (ασεκλιδίνη) και κυκλοφορεί με την εμπορική ονομασία Vizz. Το κολλύριο,... Read more
💥 Η ΣΑΛΑΜΙΝΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΕΘΑΙΝΕΙ! 💥 Χάνονται άνθρωποι επειδή το Κέντρο Υγείας δεν έχει γιατρούς, εξοπλισμό, ούτε ασθενοφόρα. Εχουμε μέχρι και καθυστέρηση 6 ωρών για ασθενή… ΠΟΣΟ ΑΚΟΜΑ; Η δημοτική αρχή,η αντιπολίτευση πρέπει να μπει μπροστά ουσιαστικά,όχι μόνο με πρόταση στο δημοτικό συμβούλιο όχι μόνο με έγγραφα,... Read more
775% περισσότερο άγχος για όσους δεν γυμνάζονται — Τι δείχνει νέα μελέτη
ΥΓΕΙΑ 20 Φεβρουαρίου 2026
Νέα έρευνα δείχνει ότι όσοι έχουν χαμηλή καρδιοαναπνευστική φυσική κατάσταση αντιμετωπίζουν έως και 775% υψηλότερο κίνδυνο έντονου άγχους, ενώ η τακτική άσκηση συνδέεται με καλύτερο συναισθηματικό έλεγχο και ταχύτερη ανάκαμψη από το στρες. Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς κάποιοι άνθρωποι μοιάζουν σχεδόν ανεπηρέαστοι από τις δυσάρεστες ειδήσεις που μας κατακλύζουν,... Read more
Ο έρωτας στην ψηφιακή εποχή ενεργοποιεί τον ίδιο νευροβιολογικό μηχανισμό ντοπαμίνης και δεσμού, όμως τα dating apps, το sexting και η τεχνητή νοημοσύνη αναδιαμορφώνουν τον τρόπο που επιθυμούμε, επιλέγουμε και δεσμευόμαστε. Ο έρωτας είναι μια από τις πιο έντονες και μεταμορφωτικές εμπειρίες της ανθρώπινης ζωής. Πρόκειται για μία βαθιά υπαρξιακή εμπειρία... Read more
Τροφές που βοηθούν τους εφήβους στο ύψος: Διατροφή για σωστή ανάπτυξη
ΥΓΕΙΑ 10 Φεβρουαρίου 2026
Η εφηβεία είναι η πιο καθοριστική περίοδος για την ανάπτυξη του ύψους. Σε αυτά τα χρόνια το σώμα αλλάζει γρήγορα, τα οστά μακραίνουν και οι ορμόνες βρίσκονται σε έντονη δραστηριότητα. Αν και το γενετικό υπόβαθρο παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο στο τελικό ύψος, η διατροφή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το πόσο καλά θα... Read more
Καθώς προκαλούνται από το κάπνισμα, τις μολύνσεις, το αλκοόλ, ή από τη μόλυνση του αέρα, σχεδόν οι 4 καρκίνους στους 10 σε παγκόσμια κλίμακα θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί. Αυτή είναι η εκτίμηση του διεθνούς οργανισμού έρευνας κατά του καρκίνου (IARC) που αποκαλύφθηκε χθες Τρίτη, ενόψει της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας... Read more
Άνω-κάτω η διατροφική πυραμίδα: Τι λένε οι καρδιολόγοι για τη νέα έμφαση στα λιπαρά
ΥΓΕΙΑ 31 Ιανουαρίου 2026
Οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ αντανακλούν μια παγκόσμια τάση, η οποία έχει φανεί στα social media, με στροφή αποκλειστικά στα λιπαρά και τις πρωτεΐνες. Παγκόσμια αίσθηση έχει προκαλέσει η νέα διατροφική πυραμίδα που παρουσίασε το αμερικανικό υπουργείο Υγείας, στην οποία δίνεται έμφαση στην κατανάλωση κόκκινου κρέατος, πρωτεϊνών και λιπαρών. Η στροφή... Read more
