Μερικές πρακτικές τροποποιήσεις στις διατροφικές συνήθειες του πάσχοντος από αϋπνίες ατόμου μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στην έλευση και την απρόσκοπτη συνέχιση του ύπνου – Δείτε ποιες είναι Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση, στον εγκέφαλο. Βοηθά τον οργανισμό μας να γνωρίζει πότε είναι ώρα για... Read more
Η λήψη μολνοπιραβίρης σε ασθενείς με ήπια συμπτώματα εξαφανίζει εντελώς τον ιό σε πέντε μέρες Σημαντικές ελπίδες για τη θεραπεία με αντιικό όσων έχουν ήδη κολλήσει κορωνοϊό δημιουργούν οι τελικές κλινικές μελέτες του φαρμάκου με μολνοπιραβίρη (molnupiravir), ενώ φαίνεται πλέον να λειτουργεί και προληπτικά, αποτρέποντας τη μόλυνση από τον SARS-CoV-2. Μέχρι... Read more
Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά – Ένα την ημέρα αρκεί
ΥΓΕΙΑ 24 Σεπτεμβρίου 2021
Ένα ιδιαίτερα δημοφιλές φρούτο που αποτελεί συχνή προσθήκη σε σαλάτες και σάντουιτς φαίνεται ότι συμβάλλει στην αναδιανομή του λίπους στην κοιλιακή χώρα σύμφωνα με νέα έρευνα. Ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί να συμβάλλει σε πιο υγιεινή ανακατανομή του κοιλιακού λίπους σε γυναίκες σύμφωνα με νεότερη έρευνα από το Πανεπιστημίο του Ιλλινόις.... Read more
Ο διευθύνων σύμβουλος της Moderna Inc Στεφάν Μπανσέλ πιστεύει ότι η πανδημία του νέου κορονοϊού θα μπορεί να τελειώσει σε έναν χρόνο, καθώς η αυξημένη παραγωγή εμβολίων διασφαλίζει τις παγκόσμιες προμήθειες, σύμφωνα με δηλώσεις του στην ελβετική εφημερίδα Neue Zuercher Zeitung. “Αν δείτε την αύξηση της παραγωγικής ικανότητας σε... Read more
Τι φοβάται ο κορονοϊός – Η πρόεδρος της Ένωσης Πνευμονολόγων Ελλάδας, Σ.Τσικρικά, μιλά στο ΑΠΕ-ΜΠΕ O SARS-CoV-2 εισέβαλε αιφνιδιαστικά στη ζωή μας, αλλάζοντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε, που ζούμε, που αναπνέουμε. Ποτέ άλλοτε δεν είχε προσαρμοστεί τόσο απότομα ο πλανήτης σε παρόμοιες καταστάσεις διαχείρισης υγειονομικής κρίσης, με τους λαούς... Read more
Τροφές με κάλιο: Ποιες έχουν περισσότερο από τη μπανάνα
ΥΓΕΙΑ 23 Σεπτεμβρίου 2021
Όταν ακούμε κάλιο οι τροφές που πρώτες έρχονται πρώτες στο μυαλό μας είναι η μπανάνα, το πορτοκάλι, η πατάτα, και η ντομάτα. Η μπανάνα περιέχει 350 mgr K/100gr. Είναι από τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο. Δεν είναι το μόνο όμως… Λίγα λόγια για το κάλιο Αντιπροσωπεύει το... Read more
Τη νέα υπηρεσία της ΗΔΙΚΑ που παρέχει πλέον ψηφιακά, απλά, γρήγορα και με ασφάλεια, την έκδοση των ιατρικών βεβαιώσεων, παρουσίασαν το πρωί ο υπουργός Επικρατείας και Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Κυριάκος Πιερρακάκης, ο υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης, ο υφυπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Γιώργος Γεωργαντάς και η πρόεδρος και διευθύνουσα σύμβουλος της ΗΔΙΚΑ,... Read more
Η ντοπαμίνη είναι ο χημικός κυρίαρχος της απόλαυσης στον εγκέφαλό μας. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής είναι υπεύθυνος για μια πληθώρα ψυχικών και σωματικών διαδικασιών. Η ντοπαμίνη είναι ο χημικός κυρίαρχος της απόλαυσης στον εγκέφαλό μας. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής είναι υπεύθυνος για μια πληθώρα ψυχικών και σωματικών διαδικασιών. Μαθαίνοντας πώς να... Read more
Η σοβαρή Covid-19 μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ το ανοσοποιητικό σύστημα, ακόμη και σε βάθος χρόνου, γι’ αυτό ο εμβολιασμός είναι αναγκαίος, δείχνει έρευνα με επικεφαλής Ελληνίδα. Η βαριά νόσος Covid-19 υπάρχει πιθανότητα να ωθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς να παράγει τα λεγόμενα αυτο-αντισώματα, τα οποία τελικά μπορούν να... Read more
Στρές: 7 τρόποι να το νικήσετε πριν σας καταβάλει
ΚΟΙΝΩΝΙΑΠΟΙΚΙΛΗΣ ΥΛΗΣΥΓΕΙΑ 22 Σεπτεμβρίου 2021
Σε μια εποχή που η καθημερινότητά μας είναι πλημμυρισμένη από δεκάδες δουλειές, υποχρεώσεις και ασχολίες, το αίσθημα του στρες μπορεί να καταρρακώσει και τον πιο ανθεκτικό χαρακτήρα. Δείτε επτά απλούς τρόπους να το αντιμετωπίσετε και ανακουφιστείτε εύκολα και γρήγορα Παρά το γεγονός ότι η απόκριση του στρες στον ανθρώπινο οργανισμό αποτελούσε... Read more
