Γ.Σ. Σαλαμίνας Στίβος
Άλλη μια Κυριακή σήμερα, συνέχεια της προηγούμενης Κυριακής, ο σύλλογος μας συνδύασε αθλητισμό και φύση στον όμορφο τόπο μας. Οι δράσεις θα εντείνονται όσο περνάει ο καιρός καθώς πιστοί όπως πάντα σαν σωματείο Στίβου θα λάβουμε μέρος και σε αγώνες. Ευχαριστούμε όλα τα παιδιά για τις στιγμές που μας... Read more
Τρείς Θεσσαλονικιές στα νερά του Σηκουάνα, στον μεγαλύτερο αγώνα SUP στον κόσμο
Βιργινία Παναγιωτοπούλου, Μάγδα Μαυρίδου και Γεωργία Ευαγγελίδη μεταξύ των 1.000 συμμετεχόντων του Nautic Paddle στο Παρίσι στις 5 Δεκεμβρίου Στα νερά του Σηκουάνα, στον μεγαλύτερο αγώνα SUP (όρθια σανιδοκωπηλασία) στον κόσμο, τον Nautic Paddle, που μετρά 1.000 συμμετοχές από πολλές χώρες, θα ρίξουν τις σανίδες τους τρεις Θεσσαλονικιές στις... Read more
Ο αθλητής του ΝΑΟΣ Δημήτρης Παπάζογλου στην εθνική κωπηλασίας
Ο αθλητής του ΝΑΟΣ Δημήτρης Παπάζογλου, έπειτα από τα εργομετρικά αποτελέσματα του Οκτωβρίου, κατάφερε να εξασφαλίσει το εισιτήριο για την ένταξη του στην εθνική ομάδα κωπηλασίας. Το προπονητικό κοινόβιο θα διεξαχθεί στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά 21-28 Νοεμβρίου. Για περισσότερες πληροφορίες: http://www.kopilasia.gr/…/deklaexi-athlites-sto-konovio/ Read more
Η Ελληνική Λύση σκοράρει κατευθείαν στην καρδιά του κοινωνικού συνόλου
peiraiotika.gr Read more
Αίας Σαλαμίνας – ΑΠΟ Αήττητος Σπάτων την Κυριακή!
Η ομάδα μας χρειάζεται την στήριξη όλου του φιλάθλου κόσμου του νησιού !Η παρουσία όλων ειναι επιτακτική ανάγκη !! Read more
Καραβάς-Αίας Σαλαμίνας 2-2: Ό,τι έφτιαξε στο πρώτο, το χάλασε στο δεύτερο
Ισόπαλο με 2-2 ολοκληρώθηκε το Πειραιώτικο ντέρμπι της 4ης αγωνιστικής του 6ου ομίλου της Γ’ Εθνικής ανάμεσα σε Καραβά και Αία Σαλαμίνας. Η ομάδα του Βασίλη Σπάθα είχε θέσει ισχυρές βάσεις για νίκη στο πρώτο ημίχρονο μιας και βρισκόταν με 2-0 μπροστά. Οι φιλοξενούμενοι όμως είχαν τα αποθέματα να αντιδράσουν και να πάρουν έναν σημαντικό... Read more
Ο Περιφερειάρχης Αττικής Γ. Πατούλης μαζί με την Πρόεδρο του ΣΕΓΑΣ Σ. Σακοράφα κήρυξαν την έναρξη του 38ου Μαραθωνίου της Αθήνας
14/11/2021      ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ο Περιφερειάρχης Αττικής Γ. Πατούλης μαζί με την Πρόεδρο του ΣΕΓΑΣ Σ. Σακοράφα κήρυξαν την έναρξη του 38ου Μαραθωνίου της Αθήνας ο οποίος πραγματοποιείται με την υποστήριξη της Περιφέρειας Αττικής Γ. Πατούλης: «Ως Περιφέρεια Αττικής θα συνεχίσουμε να υποστηρίζουμε έμπρακτα κορυφαία αθλητικά γεγονότα όπως ο... Read more
Η Περιφέρεια Αττικής στηρίζει αυτή την κορυφαία γιορτή αθλητισμού-Με ασφάλεια καλούμε όλους τους πολίτες να χαρούν τη σπουδαία αθλητική διοργάνωση, ορόσημο για την Αττική μας
13/11/2021      ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Στην τελετή έναρξης του 38ου Μαραθωνίου Αθήνας που πραγματοποιείται με την υποστήριξη της Περιφέρειας Αττικής, ο Περιφερειάρχης Αττικής Γ. Πατούλης Γ. Πατούλης: «Η Περιφέρεια Αττικής στηρίζει αυτή την κορυφαία γιορτή αθλητισμού-Με ασφάλεια καλούμε όλους τους πολίτες να χαρούν τη σπουδαία αθλητική διοργάνωση, ορόσημο για την... Read more
Βετεράνοι Ερμή Κορυδαλλού εναντίον Αίαντα Σαλαμίνας
Ένα καλό παιχνίδι διεξήχθη στο ΕΑΚ Κορυδαλλού, ανάμεσα στους Βετεράνους του Ερμή Κορυδαλλού και του Αίαντα Σαλαμίνας, θυμίζοντας κάτι από το παρελθόν όπου πρωταγωνιστούσαν, και οι δύο ομάδες. peiraiotika.gr Read more
Προπόνηση Μυϊκής Υπερτροφίας
Μέρος 1ο – Όγκος Προπόνησης Αναφερόμενοι στον όρο Μυϊκή Υπερτροφία (ΜΥ), εννοούμε την αύξηση της μυϊκής μάζας ως αποτέλεσμα προπόνησης αντιστάσεων και κυρίως το αποτέλεσμα της αύξησης της εγκάρσιας επιφάνειας των υπαρχόντων μυϊκών ινών. Η διαδικασία αυτή περιλαμβάνει από τη μια μεριά την αύξηση της σύνθεσης των συσταλτών πρωτεϊνών... Read more
error: Content is protected !!