Πώς να καθαρίσεις ένα κάστανο στη στιγμή ΚΑΙ χωρίς να το χαλάσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗΠΟΙΚΙΛΗΣ ΥΛΗΣ 2 Νοεμβρίου 2021
Τα κάστανα αποτελούν μια από τις υπερτροφές του χειμώνα. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους ρίχνουν την χοληστερίνη, κάνουν καλό στην καρδιά, στο γαστρεντερικό, περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Τα κάστανα περιέχουν αρκετή ποσότητα πρωτεΐνης, της οποίας η βιολογική αξία είναι εφάμιλλη της πρωτεΐνης του αυγού και αφομοιώνεται εύκολα από τον οργανισμό.... Read more
Ο όρος mobbing προέρχεται από το αγγλικό ρήμα mob που σημαίνει επιτίθεμαι, ενοχλώ, περικυκλώνω και χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1800 από Βρετανούς βιολόγους σε μία προσπάθεια προσδιορισμού της επιθετικής συμπεριφοράς ορισμένων αποδημητικών πουλιών. Πλέον έχει συνδεθεί με την ηθική παρενόχληση που δέχονται οι εργαζόμενοι από τους ιεραρχικά ανώτερους τους ή... Read more
Τα κάστανα είναι χαμηλά σε λιπαρά και πλούσια σε βιταμίνη C. Μοιάζουν περισσότερο με φρούτα παρά με ξηρούς καρπούς. Έχουν έναν ακανθώδη φλοιό και ένα σκούρο καφέ κέλυφος. Τα κάστανα αποτελούν πολύτιμη πηγή τροφής για τον άνθρωπο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά, ψημένα, αλεσμένα σε αλεύρι,... Read more
Η νίκη δείχνει πόσο ικανός είσαι. Η ήττα δείχνει τι αξίζεις
ΠΟΙΚΙΛΗΣ ΥΛΗΣ 2 Νοεμβρίου 2021
Χαίρετε. Το 713 μ.Χ οι άραβες καταλαμβάνουν την Ισπανία. Θα μείνουν στην ευρωπαϊκή ήπειρο έως το 1492 μ.Χ με την πτώση της Γρανάδας. Όλες οι μελέτες, οι έρευνες και τα ευρήματα κατέδειξαν τη σοφία τους και την επιρροή τους άμεση και έμμεση στην Αναγέννηση. Αυτός ο σοφός λαός που... Read more
Δεν είναι μόνο η κακή καρδιαγγειακή υγεία που μπορεί να κάνει ζημιά στον εγκέφαλο αυξάνοντας τον κίνδυνο άνοιας, αλλά και η κακή ψυχική υγεία – ιδίως η κατάθλιψη ακόμη και σε σχετικά νεαρή ηλικία – μπορεί να έχει παρόμοιες αρνητικές επιπτώσεις. Aντίθετα η ευτυχία φαίνεται να προστατεύει από την... Read more
e-ΕΦΚΑ. Πως επιστρέφονται οι συντάξεις λόγω θανάτου του συνταξιούχου Αχρεωστήτως καταβληθέντα ποσά συντάξεων λόγω θανάτου Τροποποίηση του άρθρου 12 του Ν. 4387/2016 1. Σας ενημερώνουμε ότι στο ΦΕΚ Α΄160/7.09.2021 δημοσιεύτηκαν οι διατάξεις του νόμου 4826/2021, με το άρθρο 84 του οποίου ρυθμίζεται το θέμα της αναζήτησης των αχρεωστήτως καταβληθέντων ποσών... Read more
Δυο χρόνια συνεχούς προσπάθειας
Αντιπεριφέρεια ΝήσωνΕΙΔΗΣΕΙΣΕΛΛΑΔΑΚΟΙΝΩΝΙΑΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ 2 Νοεμβρίου 2021
Δυο χρόνια συνεχούς προσπάθειας απέναντι σε δύσκολες συνθήκες υγειονομικές, περιβαλλοντικές και οικονομικες. Δυο χρόνια καθημερινής δουλειάς για να βάλουμε σε τροχιά έργα με μεγάλες καθυστερήσεις, νέα έργα, δράσεις με σκοπό την αναπτυξη της Αττικής. Δυο χρόνια για να γίνει η Αττική Πρώτη Περιφέρεια σε θέματα κοινωνικής στήριξης, καταπολέμησης του... Read more
Θυμός, φωνές, υστερίες, επιθετικότητα. Ένα τοξικό κλίμα που σιγά-σιγά υιοθετείται ως τρόπος σκέψης και ζωής στο σπίτι, στο συγγενικό περιβάλλον ή στη δουλειά. Μία ακόμη πανδημία που ανθεί παράλληλα με την πανδημία του κορονοϊού. Η κλινική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια δρ Άννα Κανδαράκη εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ότι «ο τοξικός δεν... Read more
H Τesla ανακοίνωσε ότι θα ξεκινήσει ένα νέο πιλοτικό πρόγραμμα χρήσης των σταθμών φόρτισης που διαθέτει για να ενισχύσει την προσπάθεια ανάπτυξης των πωλήσεων αμιγώς ηλεκτρικών αυτοκινήτων. Ειδικότερα η αμερικανική αυτοκινητοβιομηχανία που κατασκευάζει μόνο αμιγώς ηλεκτρικά αυτοκίνητα υλοποιεί μια πρόσφατη εξαγγελία της για χρήση των σταθμών φόρτισης που διαθέτει... Read more
